I nostri "spazzini"

Situati nella cavità addominale ai lati delle ultime vertebre toraciche e delle prime lombari, i reni sono due organi a forma di fagiolo lunghi circa 10cm. dal peso di circa 150 grammi.Ogni rene riceve grosse quantità di sangue dall'arteria renale e dopo averlo filtrato lo riversa nella vena renale che confluisce nella vena cava.

Le funzioni del rene sono principalmente due: la regolazione della concentrazione di acqua e l'eleminazione di sostanze inutili o dannose.
Oltre a eliminare sostanze estranee (farmaci,acido urico,eccesso di ioni H+) regolano gli equilibri idro-salini e acido-base del sangue.

Alcuni alimenti sono altamente indicati per mantenere i nostri reni in salute:
                                             peperone rosso
                                             cocomero
                                             sedano
                                             cavolo
                                             broccolo
                                         e  molta acqua.